宫颈糜烂是一种严重的影响患者身体健康，很多的时候甚至还会严重危害妇女生命安全，现在很多的女性不管是年轻女性或者是中年妇女，老年妇女都有患有宫颈糜烂的风险，而且这种疾病一旦女性们了解到自己身体里患有，就会严重的影响我们的心情，造成我们很沉重的压力，甚至对生活都失去了信心，有时候我们可以通过生活中常见的水果进行预防。

    　　我们可以多吃一些紫葡萄，葡萄中主要含葡萄糖，这种糖类能被我们的身体很快吸收，而且我们都知道葡萄可缓解低血糖，同时葡萄中还含有类黄酮，这种物质有抗衰老作用，它还是很好的抗癌食品，我们可以每天晚上喝一些葡萄酒，对于预防宫颈糜烂也有很大好处。

    　　苹果也是一个很好的水果，尤其是红苹果，根据调查，红苹果的果皮内含有保护子宫的物质,这些物质是一些植物成分，可以身体内部炎症细胞的生长，同时还能增强抵抗力。

    　　猕猴桃是水果中的珍品,猕猴桃中维生素c含有很多，可以补充身体所缺少的物质，可以很好的起到防止炎症发生的作用。

    　　还有山楂，山楂可以开胃，还能够降低血脂，活血化瘀，可以抑制癌细胞的生长，同时内部还有的维生素对于女性的一些生殖器官有好处。

    　　柑橘是很好的一种食物，这种食物对人们身体健康很好，内含有很多维生素c，可以防止我们身体发生疾病。

    　　除了上面的这些水果之后，我们还可以多吃一些大枣或者枸杞等食物，这些几种水果都女性朋友的身体健康都是有很多好处的，所以女性朋友每天可以多吃一些这些水果，不仅仅有利于身体健康还可以预防宫颈糜烂，对女性自身还有家庭幸福有很大的好处。